簡易傷口護理

在日常生活中，我們難免會遭遇一些小傷口，懂得正確的傷口護理方法至關重要。首先，當傷口出現時，止血是第一步。如果是較大、較深、出血嚴重等傷口，可能要進行縫合，可以先用乾淨的敷料按壓止血，然後盡快求診。 但如果是小面積的擦傷，出血量通常較少，可以直接用乾淨的棉球或紗布輕壓傷口即可止血。若是切割傷，可能出血較快較多，在這種情況下，持續加壓是有效的止血方式。

一般來說，只要加壓數分鐘，大多數小血管的出血就能止住。止血之後，便是清潔傷口。用生理鹽水沖洗傷口是最理想的，它可以沖走傷口表面的污垢、雜質和細菌，而且不會對傷口組織產生刺激感。千萬不要用酒精直接清潔傷口，尤其是大面積或較深的傷口，因為酒精會刺激傷口，引起劇烈疼痛，還可能損傷傷口周圍的組織。

清潔完傷口後，要進行消毒。用棉籤沾取適量的碘酒或碘伏，輕輕塗抹在傷口周圍，注意不要直接塗抹在傷口內部，以免刺激傷口。消毒範圍要以傷口為中心，向外延伸1 – 2公分左右。

碘伏是常用的消毒藥品，具有廣譜殺菌作用，可殺菌繁殖體、真菌、原蟲和部分病毒。碘伏對皮膚、黏膜的刺激性小，可用於皮膚、黏膜、創面的消毒，但應注意不應與紅藥水（紅汞）合用，因為會產生有毒的碘化汞，損傷皮膚甚至導致中毒，對碘伏過敏的人可以用生理鹽水或其他消毒藥品代替。

接下來是包紮傷口。如果是小的擦傷，消毒後可以選擇使用創可貼。創可貼要貼得平整，避免皺褶，而且要注意更換，通常每天更換一次。如果是稍大的傷口，就需要用紗布包紮。包紮時不要過緊，以免影響血液循環，也不要過松，否則容易滑落。

在傷口護理期間，也有很多注意事項。要保持傷口的清潔和乾燥，盡量避免沾水。如果不小心沾水了，要及時重新清潔消毒。在日常生活中應避免吸煙及飲酒，而飲食方面，要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，因為這些食物可能會引起傷口發癢、發炎。同時，也要注意休息，避免過度活動，以免牽拉到傷口，延緩傷口的癒合。

另外，要密切觀察傷口的情況。如果發現傷口出現紅腫、疼痛加劇、有膿液滲出或發熱等症狀，這可能是傷口感染的徵兆，需要及時就醫。不要自行使用抗生素等藥物塗抹或口服，以免延誤病情或引起其他不良反應。

傷口的癒合時間通常取決於傷口的大小、深度、位置、個人的健康狀況以及是否發生感染等因素。如果傷口較小，通常能在3-5天內初步癒合。老年患者，營養狀態較差或出現發炎感染、流膿現象等，癒合的時間可能會隨之延後。若傷口出現持續性疼痛、紅腫等情況，應及時就醫。正確的簡易傷口護理和注意各種相關事項，能有效促進傷口的癒合，避免感染等不良後果的發生。

作者：廣慈醫療中心 李鷹揚 西醫生