月經不調

隨時代和社會的進步，現代女性經常會外出工作和應酬，職業女性亦日漸增加，更有一些工作需要輪班令到生活日夜顛倒，伴隨著他們的壓力亦逐漸增加，包括有工作壓力，社會壓力，經濟壓力，家庭壓力等等，而這些無型的壓力會對女性造成健康上的損害，導致月經出現異常，形成月經病。例如過食煎炸燥熱的食物會有熱邪入侵沖任，熱擾沖任，迫血妄行會形成月經提前、月經量過多、經期延長等疾病，而其經血會較深紅和黏稠。若過食生冷寒涼或長期涉及水濕之工作，則會導致寒濕之邪侵襲沖任胞宮，令到血行不暢或寒濕之邪困阻經絡，出現月經後期、月經量少色紫黑有血塊或、經期過短、嚴重的甚至會導致閉經。

另外，無形的壓力亦會導致身體出現問題，在中醫的角度肝主疏泄，壓力過大能使肝氣郁結，肝氣不舒引致氣機不宣，血為氣滯，血行不暢，血海不能按時滿溢而出現月經後期。肝郁日久，郁久化火，熱擾沖任，迫血下行而出現月經先期。若肝氣逆亂，疏泄失司，沖任失調，血海蓄溢無常則會出現月經先後無定期。

所以在出現月經問題的初期，情況不嚴重的前提下，可先通過改變飲食習慣，規律生活，體魄鍛練等方式，看看能否從改變生活細節令到月經問題得到改善，若然情況沒有改善，需盡快就醫及早治療以免病情持續甚至惡化。

廣慈醫療中心

陳子杰 中醫生