淺談胃痛的中醫治療保健

胃痛，在中醫學上又稱胃脘痛，是指以上腹胃脘部近心窩處疼痛為主症的病證，是一種常見的消化系統症狀。

中醫認為胃痛的發生與外感寒濕熱諸邪、情志不暢、素體脾虛等因素有關。這些因素可導致胃脘氣機阻滯，不通則痛；或損傷脾胃，胃氣壅滯，不通則痛；或肝失疏泄，橫逆犯胃，脾失健運，胃氣阻滯，均致胃失和降而發胃痛。可引起胃痛的病因常見有有包括胃黏膜急性炎症、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等胃部疾病。遇有天氣變化、勞累、暴飲暴食、飲食生冷幹硬、辛辣煙酒或服用有損脾胃的藥物等也可能誘發胃痛。

以下是胃痛的中醫常見分型和方藥：

1.寒邪客胃證症狀表現：胃痛突然發作，惡寒喜暖，得溫痛減，遇寒加重。

治療方法：選用香蘇散合良附丸來溫胃散寒、行氣止痛。

2.宿食積滯證症狀表現：胃脘疼痛，脹滿拒按。

治療方法：選用保和丸來消食導滯、和胃止痛。

3.肝胃鬱熱證症狀表現：胃脘灼痛，煩躁易怒。

治療方法：選用化肝煎來平逆散火、泄熱和胃。

4.肝氣犯胃證症狀表現：胃脘脹痛，痛連兩脅，遇煩惱時疼痛發作或加劇。

治療方法：選用柴胡疏肝散來疏肝解鬱、理氣止痛。

5.濕熱中阻證症狀表現：胃脘疼痛，痛勢急迫，脘悶灼熱。

治療方法：選用清中湯來清化濕熱、理氣和胃。

6.瘀血停滯證症狀表現：胃脘刺痛，痛有定處，飯後加劇，入夜尤甚。

治療方法：選用失笑散合丹參飲來化瘀通絡、理氣和胃。

7.胃陰不足證症狀表現：胃脘隱隱灼痛，似饑而不欲食。

治療方法：選用一貫煎合芍藥甘草湯來養陰益胃、和中止痛。

8.脾胃虛寒證症狀表現：胃痛隱隱，喜溫喜按，勞累或受涼後發作或加重。

治療方法：選用黃芪建中湯來溫中健脾、和胃止痛。

胃痛是一個容易反復的疾病，所以平時起居要注意調養，要做到「飲食有節，勞逸結合」，三餐應定時定量進食，避免暴飲暴食。建議清淡易消化的食物為主，避免食用過涼或過熱的食物，以及辛辣刺激、油膩高甜的食物。同時，要注意規律作息，避免熬夜，適當進行體育鍛煉，如慢跑，游泳等，以增強身體免疫力。中醫認為情志不暢是胃痛的重要誘因之一，因此保持良好的心態對於預防胃痛具有重要意義。注意胃部保暖，受冷刺激容易導致胃部痙攣疼痛。在寒冷季節或氣溫驟變時，要注意胃部保暖。平時可按摩足三里，中脘，合谷，內關等穴位，可提升胃功能，改善及預防胃痛。若經常出現胃痛的人群應及時到醫院就診並接受針對性治療。同時遵循醫囑定期復查胃鏡等相關檢查專案，以便及時發現並處理潛在的胃部問題。

希望以上資訊，可以幫助大家更好地瞭解胃痛問題，保持身體健康。若有不適或疑問，應找專業醫生諮詢及診治。  

作者：澳門中醫學會 黃嘉華 中醫生