齊來認識大腸癌

一.大腸癌

大腸癌是最常見的癌症之一。大多數大腸癌是由一粒細小的瘜肉開始形成。息肉通常是良性的,但有些會慢慢演變為癌症。這種變化可以歷時10年或以上。若不及早治療,癌細胞會侵入和破壞附近的器官,還可經血液和淋巴系統擴散至身體各部位。

二.高危因素

大腸癌的風險因素包括飲食中的纖維含量不足、進食大量紅肉和加工肉食、缺乏體能活動、肥胖、飲酒和吸煙。據統計,以下類別的人士患上大腸癌的機會較高︰

  1. 50歲或以上男性
  2. 帶有遺傳性的腸病,例如「家族性大腸腺息肉病」或「連氏綜合症」
  3. 大腸長期發炎,例如「潰瘍性結腸炎」
  4. 過往有大腸息肉
  5. 有大腸癌家族史,尤其是直系親屬(即父母、兄弟姊妹或子女)

三.大腸癌症狀

大腸癌在病發初期可能沒有任何症狀。

常見的病徵包括:

  1. 大便習慣在不明原因下有所改變(大便變細、腹瀉或便秘等),並持續超過兩星期
  2. 大便帶血、或帶有大量黏液
  3. 大便後仍有便意
  4. 腹部不適(持續疼痛、腹脹、飽脹或絞痛)
  5. 原因不明的體重下降和疲倦
  6. 由於這些病徵往往與其他腸道疾病相似,如果你發現有關症狀,應盡早求醫。

四.預防大腸癌

  1. 透過實踐健康的生活模式,可預防或減低患上大腸癌的風險。
  2. 多進食全穀類、豆類、水果和蔬菜等高纖維食物
  3. 減少進食紅肉和加工肉食
  4. 恆常進行體能活動
  5. 保持適當體重及腰圍
  6. 避免飲酒及吸煙

五.篩查方法

一般建議年齡介乎50至75歲的「一般風險」人士應與醫生商討,考慮採取以下其中一種篩查方法:

  1. 每1或2年接受一次大便隱血測試;或
  2. 每5年接受一次乙狀結腸鏡檢查;或
  3. 每10年接受一次大腸鏡檢查。

六.預防

因此應當積極鍛煉、控制體重,避免飲酒、高脂飲食等不良生活習慣對腸道的刺激,適當補充粗糧、新鮮蔬菜、水果等富含膳食纖維的食物。對於風險較高、直系親屬中有結直腸癌病史的人群,應當定期做結腸鏡檢查,如發現結腸息肉等病變應當積極治療,防止癌變。

                                                  廣慈醫療中心

                                                  鄒健文 西醫生  

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