澳門學生假期手機使用情況及如何進行科學管理

隨著澳門中小學陸續進入假期，學生手機使用管理再度成為社會關注焦點。最新調查數據顯示，澳門高中生群體中，每日使用手機超過4小時的比例超過50%，其中夜間成為使用高峰時段。在缺乏校園結構化管理的假期中，如何引導學生建立健康的數字生活習慣，已成為家庭、學校與社會共同面對的課題。

在使用內容方面，娛樂化傾向較為突出。學生偏向於花大量時間每日觀看線上視頻或玩手機遊戲。相較之下，將手機用於學習拓展、技能提升等生產性用途的比例明顯不足。針對這一現狀，澳門教育界人士指出，假期手機管理的關鍵在於引導而非簡單禁止。教育暨青年局建議學生每日使用電子設備的時間宜控制在合理範圍內，並採取“使用20分鐘，休息片刻”的間歇性使用原則。

而家庭作為學生假期生活的主要場所，扮演著重要角色。澳門家庭教育協會建議，家庭成員可共同協商制定“家庭媒體使用公約”，約定用餐時間、家庭活動時間等為“無設備時段”，家長以身作則，營造健康的家庭媒體環境。澳門社會各界正通過多種途徑支持學生建立良好的數字習慣。教育暨青年局表示，將繼續推動校園手機使用管理指引的落實，並與電信運營商合作，優化學生上網環境。部分學校在假期前會組織專題講座，幫助學生規劃假期數字生活。值得注意的是，有教育工作者提出“積極使用”理念，主張教會學生利用手機進行創意表達、社會調研等，例如拍攝記錄澳門文化遺產、學習編程製作簡單應用等，这些都可以將設備轉化為學習與創造的工具。

隨著澳門社會數位化程度不斷加深，培養學生形成自律、理性、積極的數字使用習慣，已成為當代教育的重要組成部分。假期不僅是休息調整的時期，也應成為學生學會自主管理、實現自我成長的寶貴時機。家庭、學校與社會需形成合力，共同幫助年輕一代在數字時代把握平衡，健康成長。

作者：首都師範大學澳門校友會副理事長 黃琬珊