破除迷思 正確了解什麼是洗牙

隨著生活質素的不斷提高，人們愈來愈重視口腔衛生保健，會定期前往牙科診所進行口腔檢查和洗牙。但由於口腔衛生教育及宣傳的不足，有不少人對洗牙有著各種迷思，從而對洗牙十分抗拒。

為什麼需要洗牙？

牙齒與牙齦之間存在一條小溝稱為齦溝。齦溝內容易嵌塞食物殘渣和堆積牙菌斑，加上位置隱閉，平時不易清潔，齦溝內的牙菌斑與口腔內各種細菌相互作用形成牙結石。牙結石不會自行脫落，日常刷牙漱口也無法清除。牙結石會隨著時間不斷累積，牙結石的結構也更利於細菌滋生。如不及時清除牙結石，會引起口臭、牙齦發炎、紅腫流血、牙齒松動的牙周病症狀。

什麼是洗牙？

洗牙是牙醫使用專業的牙科器械清除積聚在牙齒表面的牙菌膜、牙結石、牙漬，從而除去引致牙周病的細菌。根據使用器械的不同，可分為超聲波潔牙和牙周刮刀潔牙。目前牙科診所最常使用潔牙方式是超聲波潔牙，是利用超聲波的震波物理性把附著在牙齒表面的牙結石震盪下來。

洗牙的迷思

1.洗牙會傷害牙齒嗎？

牙醫在洗牙時是將潔牙機頭輕靠在牙結石旁邊，利用超聲波震動把牙結石清除。此外牙齒表面的琺瑯質是人體最堅硬的部份，在莫氏硬度量表的分數是五，比石頭和不锈鋼還要硬。所以由牙醫按正規操作的洗牙是不會對牙齒造成傷害。

2.洗牙會把牙縫愈洗愈大？

洗完牙牙縫會變大通常出現在牙結石堆積嚴重和牙周病患者的身上，牙縫其實一直都存在，但因牙結石堆積於牙縫和牙齦腫脹會造成牙縫小的錯覺，當洗牙後牙結石被清除乾淨，原本的牙縫出現，舌頭直接觸碰到牙縫，所以會有洗完牙牙縫變大的感覺。

3.洗牙會把牙齒洗松、洗掉？

牙結石堆積嚴重或牙周病患者，在洗牙後容易會有這種感覺。其實是牙齒本身就松動，堆積的牙結石卡在牙齒和牙齦之間，固定牙齒不搖晃，在洗牙後牙結石被清除，失去固定作用，牙齒便會搖晃。那不清除牙結石可以嗎？當然是不行，因為這樣也只是有牙齒不搖晃的錯覺，但實際上細菌正悄悄地讓齒槽骨不斷流失，最後牙齒就會脫落，所以在還沒脫落前必須趕快清除牙結石，並針對搖晃的牙齒進行牙周病治療。

4.洗牙後牙齒變的敏感痠軟？

洗牙後牙齒的敏感酸軟是因為把堆積於牙根、牙縫間的牙結石清除後，原本被牙結石包圍的牙根暴露造成短暫性敏感性牙齒，如患者本身無牙齦萎縮的問題，只要在洗牙後1-2星期盡量避免過冷、過熱的刺激，並做好口腔清潔讓牙齒適應後便能改善。

5.洗牙後牙齒會變白嗎？

其實洗牙不一定會讓牙齒變白，洗牙是把堆積在牙齒表面的牙結石清除乾淨，若因抽菸或飲食造成的牙齒染色或是牙齒本身顏色偏黃，洗完牙並不會使牙齒變潔白。如果有美白需求，可以請醫師評估適合的噴砂或美白療程。

多久需要洗一次牙？洗牙的注意事項？

無特殊口腔疾病的人每半年至一年洗一次牙，部分人士包括吸煙者、佩戴假牙或曾/正接受牙齒矯正的人士，因比較容易患上牙齦疾病，通常建議每三個月至半年就洗一次。而患有凝血異常疾病、有裝心律調節器、先天心臟病或患有細菌性心內膜炎或置換過心臟瓣膜者，以及慢性肺部疾病患者，不建議洗牙，且在進行牙科治前應告知牙醫，以採取合適的診療措施。

作者：廣慈醫療中心 梁雅詠  牙醫