情緒健康講座澳門舉行 探索行為背後的自己與音頻科技新應用

為提升大眾對情緒與行為健康的關注，一場名為「看懂行為背後的自己、探索情緒背後的真相」專題講座，於16日在澳創家共享空間圓滿舉行。活動由香港迪美斯細胞科技有限公司主辦，澳門國際科技產業發展協會協辦，並獲粤澳國際產業融合發展青創基地支持。

講座旨在喚醒公眾對自身情緒與行為的覺察，鼓勵人們正視內心感受，而非一味壓抑或逃避。主辦單位指出，唯有真正理解情緒背後的自己，才能找到療癒與改變的起點。

講座邀請專業心理學講者，深入探討心理學中的「認知三角」概念，即想法、情緒與行為之間的互動關係。透過實用講解與互動交流，參加者學習如何辨識負面情緒、調整思維模式，並改善人際關係與行為反應。

講座另一亮點為介紹來自荷蘭、歷時34年研發的音頻科技。此項技術結合物理學與聲波科學原理，透過分析人體發出的聲波頻率，科學檢測個人身心狀態，提供一種非侵入性、自然且安全的心理健康評估與調節工具，為當代心理健康領域帶來創新選擇。

科產協會長李彩紅表示，由於現代社會生活節奏急促，情緒問題已成為普遍現象。許多人在工作中長期處於焦慮狀態，擔心犯錯，精神緊繃；青少年沉迷打機成癮、宅在家中，逐漸失去學習動力，甚至出現社交障礙與自閉傾向；而做生意的企業家則面對經濟環境壓力，憂心資金週轉，害怕虧損無法償還貸款。各種生活壓力都可能導致情緒失衡，甚至需要尋求心理治療或服用精神科藥物，故此協辦是次講座，期望此項技術幫助更多需求人士。

講座吸引了約30位來自不同背景的參加者，包括有情緒困擾的人士、義工及社福工作者等，共同探索情緒與自我認知的連結。與會者普遍認為這種創新的方法填補傳統治療模式的不足，以科學化方式探索內在、照顧身心。

出席講座還有常務副理事長林志豪、副理事長唐一、秘書長陳曉曈兼粤澳國際產業融合發展青創基地項目代言人。