總台《健康中國》「走進澳門」特別節目解鎖「長壽之城」密碼

澳門，被譽為「長壽之城」，2023年澳門居民的人均預期壽命高達83.1歲，位居世界第三。這裡有哪些長壽秘訣？健康生活的氛圍有多濃厚？在澳門回歸祖國25周年之際，中央廣播電視總台華語環球節目中心推出的《健康中國》「走進澳門」特別節目將於12月21日起在CCTV4中文國際頻道亞洲版、美洲版、歐洲版面向全球播出，新媒體特別製作版將在12月22日20:00在CCTV4新媒體矩陣、央視頻等平台推出。

健康是生命的基石，為響應和配合國家《「健康中國2030」規劃綱要》戰略和行動，今年7月，澳門特區政府發佈《健康澳門藍圖》，希望在澳門健康城市過往建立的跨部門、全方位的多項有效措施基礎上，堅持政府主導、部門合作、全社會參與，攜手實現健康澳門的願景，同時全面推進澳門大健康產業。

《健康澳門藍圖》包含哪些具體內容？本次特別節目將通過「活力澳門」「養生澳門」「美味澳門」「幸福澳門」四大篇章，在一場集科普教育、競技、娛樂於一體的健康嘉年華中進行全方位解讀。

總台主持人董麗萍、澳門主持人戴顯揚將與澳門衛生局中醫生、全國名中醫莫蕙，澳門衛生局主治醫生吳雅婷，澳門衛生局營養師陳冠衡，澳門家庭醫學專科醫生羅子超，陪伴觀眾逐步探索「長壽之城」密碼。

澳門有著濃厚的體育社團文化氛圍，運動是澳門人的長壽秘訣之一，生動展現「活力澳門」。節目現場「雄獅」躍動、鑼鼓聲聲，澳門友樂文娛舞獅隊將以嫻熟的技藝和默契的配合，舞出澳門本土非遺的風采；澳門武術冠軍蘇楚雯將帶來剛勁有力的武術表演，在一招一式間傳遞健康活力，彰顯中華傳統文化之美；澳門工聯總會社區服務團隊將跳起朝氣蓬勃的「114工間操」，點燃觀眾的健身熱情。據介紹，《健康澳門藍圖》鼓勵企業員工進行工間操運動，同時鼓勵學校、社團組織開展體育活動，鼓勵全民參與運動；倡導居民通過運動的方式強身健體，從而主動預防疾病發生。

放眼澳門的街頭巷尾，養生文化無處不在，看似平凡卻傳承已久的養生習慣，如同一條條細流匯聚成這座城市生生不息的健康之源。在「養生澳門」版塊，節目將邀請由「幸福安康」隊、「神采奕奕」隊、「龍馬精神」隊、「青春常駐」隊組成的健康社群開啓「識得藥方」挑戰，在限定時間內抓取適合冬季進補的補益烏雞湯、潤肺豬展湯藥方，並邀請專家細緻講解養生理念、養生妙招，介紹澳門中醫藥人才儲備和培養，傳播澳門深厚的中醫藥養生文化。

作為「長壽之城」，澳門也有自己的飲食之道，鼓勵大家在享受美味的同時，也要追求營養價值。澳門特區衛生局近年推出的「食得健康餐廳」計劃是《健康澳門藍圖》的生動實踐，致力於通過提升全民健康素養、創造支持健康飲食環境、發展促進健康技能三大方向，推廣健康飲食文化。「食得健康餐廳」現已遍布澳門的各個角落，裡面囊括澳門特區衛生局嚴選的20道風味，為澳門美食增添健康甄選。

澳門旅遊大學教學餐廳便是「食得健康餐廳」之一，節目現場，澳門旅遊大學餐飲實習處總廚秦建基將製作寓意團團圓圓的創新菜「冬至圓」，陪伴大家在「食得健康」中解鎖「美食澳門」。

從運動健身到養生保健，從飲食習慣到政策保障，健康理念深入每個澳門人的日常生活。節目最後一個篇章「幸福澳門」，將邀請澳門特區衛生局局長羅奕龍通過Vlog推介的形式，從健康管理、醫療保障、宜居環境等角度，帶觀眾打卡金蓮花廣場、白鴿巢公園、松山市政公園、衛生中心等澳門標誌性地點，探尋《健康澳門藍圖》當中的幸福密碼。

籌劃健康澳門藍圖，齊心邁向美好未來。總台華語環球節目中心《健康中國》「走進澳門」特別節目CCTV4中文國際頻道播出時間（北京時間）分別為亞洲版12月21日17:00首播，12月22日23:00重播；美洲版12月21日09:00首播，12月21日16:20重播；歐洲版12月21日05:00首播，12月23日06:30重播。期待與您共同踏上健康澳門之旅，領略「長壽之城」的全新風貌！