關注本澳學童上學載荷

每年8月到來，是家長帶同子女購買開學用具的節點。當中令家長最為關注和看重是對子女書包的選購，輕盈和護脊的書包往往成為家長的首選。冀透過功能性書包的輔助下，減低子女因背負書本和學具之重量所帶來的不適，緩解子女脊柱的壓力。

有研究發現，一旦書包重量超過體重的10％，學童的下背痛、肩頸痛的機會上升，扁平足的發生率亦會增加，影響學童的正常發育和脊柱健康。故有物理治療及職能治療學會建議：書包的總重量建議不超過學童體重的15％，隨後更作出修訂書包的總重量不超過學童體重的10％。現時，本澳執行的建議基準為15%，香港則為10%。根據《學校運作指南》中“減輕學生書包重量”指引的規定，本澳學校須在每一學年進行至少兩次書包重量抽樣檢查，推出多元化的學生書包減重措施，如提供儲物設備、飲水機、推出獎勵計劃，鼓勵學生整理書包等以達致書包減重。

事實上，不少家長表示，在學年開學初期，因教學內容相對較少，筆記和補充內容相對不多，書包總體重量相對容易控制。但到學年中後期，隨著教學內容深入，筆記補充資料越見增多，書包的重量就難以得到控制。另外不少學童為保障自己免帶漏教材，往往採取寧多帶勿缺帶的保守策略。加上書本隨著使用時間的增加，紙張所吸附的水份亦會增加重量。最終在書包的內容物減無可減的情況下，只能將部份書本和學具轉移到手提包中，以求減輕背部負荷。表面上書包的重量有所降低，但學童的書包和手提包重量最終還是回傳到學童的脊柱上。

隨著科技的發展，電子書的顯示效果亦越見成熟，輕盈易攜可儲存海量內容，有望取代紙質書刊。過去本澳在推動電子化教學時，曾引入電子書作輔助，以期豐富教學內容並減輕傳統書本在攜帶、內容、時效、碳排和重量等問題。多年過去，本澳電子書的教材引進還未能在本澳校園中所普及。在現時電子書在顯示、網絡、內容和版權等軟硬件齊備下，應積極考慮引入電子課本，從非主要科目中先行先試。以每天七堂課為例，採用電子書保守估計有望能減輕學童負重達兩至三成，以減輕學童上學載荷，讓其得以健康發育。

作者：倫國基  首都師範大學澳門校友會會長