街總氹仔中心舉辦社區活動 舒緩長者精神壓力
由街坊總會氹仔社區中心主辦,社工局贊助之「睦鄰互相關愛社區」系列活動「2020-長者精神健康減壓講座」,已於日前順利舉行。
因受新型冠狀病毒肺炎影響,面對疫情發展的不確定性,市民容易出現不同程度的不安、焦慮和精神壓力等心理問題,故此中心舉辦是次講座,特別邀請了街總心理輔導隊鄭曉鋒主任向參加者講述新型冠狀病毒對長者的影響,以及如何控制壓力及情緒,提升長者對精神及情緒問題的關注,加強長者疫後的適應,並提升自身的抗逆能力。
在講座中,參加者都認真地聆聽導師的講解以及分享,亦會主動向導師發問及表達自己的意見。中心社工周潔瑩建議家中有長者的居民多留意他們的情緒,加強溝通緩和緊張情緒;如持續一段時間無法緩解,應陪同他們主動尋求社工或心理輔導支援。